毎月の家計を黒字にしたいなら、まず真っ先に取り組みたいのが 固定費の見直し。
そして固定費の中でも特に削りやすいのが スマホ代（通信費） です。
「スマホ料金が高い…」
「格安SIMにしたいけど、面倒くさそう…」
「比較サイトを見ても、専門用語だらけでよく分からない！」
という看護師さんに向けて、今回は 「これを選べば間違いない」格安SIM3社 を紹介します。
実は今回の選定、当院で “格安SIMのパイオニア” と呼ばれている同僚（格安SIM歴15年以上）が
「看護師ならこの3つから選べば損はしない」と断言していたラインナップです。
では結論からいきます！
【結論】看護師におすすめの格安SIMはこの3つ！
- 楽天モバイル｜データ無制限＆通話無料で最強
- 日本通信SIM｜月額290円〜！とにかく安さ重視なら
- ahamo（アハモ）｜30GBたっぷり＆通信品質が安定
それぞれ詳しく見ていきましょう。
① 看護師に特におすすめ！楽天モバイル（最強プラン）
■ 「月によってデータ使用量がバラつく」という看護師の方に最適
料金プランが超シンプル 「楽天最強プラン」は使ったデータ量に応じて自動で料金が変わる仕組みです。
〜3GB：1,078円
〜20GB：2,178円
無制限：3,278円
➡ どれだけ使っても上限3,278円！
夜勤の休憩中やオンライン研修など、動画をどれだけ見てもデータ制限の心配をせず使えます。
■ 専用アプリ利用で通話無料
「Rakuten Link」アプリを使えば、通話料が基本無料。
よく電話をするという看護師の方にとっては、かなりのメリットです。
■ 楽天ポイントが貯まりやすい
- 楽天市場
- 楽天カード
- 楽天銀行
などを使っている 楽天経済圏 の方なら、実質料金はさらに低下します。
■ デメリット
「プラチナバンド導入で改善傾向だが、院内奥や地方では繋がりにくいことがある」とパイオニア談。
生活圏で繋がるかどうかは要確認。
② 日本通信SIM｜最安レベルのシンプル格安SIM
■ とにかく固定費を下げたい人向け
「とにかく固定費を極限まで下げたい！」という方に、パイオニアが強く推していたのがこれ。
- 50GB：2,178円（通話5分無料 or 70分/月無料つき）
- 20GB：1,390円（通話5分無料 or 70分/月無料つき）
- 1GB：290円（スマホ最低限利用派に最適）
この価格で通話込みは本当に破格です。
※1ＧＢプランには通話5分無料 or 70分/月無料はつきません。
■ デメリット
昼休みや夕方など混雑時間は通信速度が落ちることがある。
ただし
「動画を観なければLINEや検索は普通に使えるレベル」
とパイオニアは評価しています。
高画質の動画を外でたくさん見る人には不向き。
家ではWi-Fiを使う人・安さを最優先したい人には最適！
③ ahamo｜通信品質と安定性で選ぶならコレ
■ docomo回線なので安心
「格安SIMでも、ドコモと同じような繋がりやすさが欲しい」という方は迷わずこれ。
- 昼でも速度が安定
- 電波の掴みが良い
- 都市・地方どちらでも安定
■ 30GBたっぷり使える
30GB：2,970円（5分通話無料つき）
以前は20GBでしたが、料金そのまま30GBに増量。
看護師のスマホ使用量には十分ではないでしょうか。
ｄカードゴールドとの組み合わせなら、さらに＋5GB増えます。
【比較表】3つのSIMの違いを一目でチェック
| 項目 | 楽天モバイル | 日本通信SIM | ahamo |
|---|---|---|---|
| 月額料金 | 〜3GB：1,078円 〜20GB：2,178円 無制限：3,278円 | 1GB：290円 20GB：1,390円 50GB：2178円 | 30GB：2,970円 |
| 通信速度 | 地域差アリ | 混雑時遅め | かなり安定 |
| 通話 | 専用アプリで無料 | 5分 or 70分無料つき ※シンプル290プランは対象外 | 5分無料つき |
| 向く人 | 月の使用量に差あり スマホをよく使う | 料金を最安へ | 通信安定を重視 |
| ポイント | 自然と楽天ポイントが貯まりやすい | ポイントなし | ｄポイントが貯まる |
| デメリット | 地域差で繋がりにくい場所も | 昼・夜など速度低下あり | 料金は少し高め |
【診断】あなたに合う格安SIMは？
- 夜勤の休憩で動画を見る → 楽天モバイル
- スマホ代を極限まで下げたい → 日本通信SIM
- 院内で電波を安定させたい → ahamo
- 月ごとの使用量がバラつく → 楽天モバイル
- 家はWi-Fi中心 → 日本通信SIM
【コラム】光回線も同時見直しすると更に安い！
| スマホ | セットでおすすめ | 気になる方はこちらから |
|---|---|---|
| 楽天モバイル | 楽天ひかり（SPUアップ） |  PR（アフィリエイトリンクを含みます） |
| ahamo | ahamo光（自宅回線もドコモ品質） |   PR（アフィリエイトリンクを含みます） |
【パイオニア看護師の名言】
「みんなiPhoneを使いたがるけど、僕はもうそういう気持ちを捨てました。
そもそもiPhoneじゃないとダメな理由なんてない。
今は2万円台のAndroidですが何も困ってません。
iPhoneは高級ブランドと同じ“贅沢品”です。」
なるへそー！
このセリフ、刺さる人は刺さるはずです。
「なんとなくiPhone」から一歩抜けるだけで
端末代＋通信費で年間10万円以上の節約になるケースもあります。
◆ まとめ：あなたに合うのはどれ？
- 楽天モバイル
→ 楽天経済圏＆夜勤中にもよく使用する人 - 日本通信SIM
→ とにかく通信費を下げたい人 - ahamo
→ 電波・速度を崩したくない人
固定費の引き算は、生活レベルを落とさずに
将来の不安を減らすための一番スマートな方法。
休日に1時間だけ時間を作って、
ぜひ通信費の見直しから始めてみましょう✨
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